Vamos conversar sobre autocuidado? Como ele nos faz bem, como ele é essencial para nossa autoestima e como não devemos deixá-lo de lado mesmo no período da gestação. Mas a pergunta é: o que é recomendado e o que não…
O diabetes gestacional normalmente não apresenta nenhum sintoma e se caracteriza pelo aumento dos níveis de açúcar no sangue durante a gravidez, com consequências tanto para a mamãe, quanto para o bebê. Por isso que o acompanhamento no pré-natal é…
Um parto humanizado é aquele que respeita os processos fisiológicos, com o mínimo de intervenção possível. Priorizando a interação entre a mãe, pai e bebê, independente da forma que seja realizado. Por aqui, valorizamos a chamada Golden Hour. Aquele momento…
Na ausência de contraindicações a gestante deve ser encorajada a realizar atividades físicas, dando preferência as atividades sem impacto como natação, hidroginástica, alongamento, yoga e Pilates. Durante a gestação, os exercícios não devem ser feitos para atingir uma alta performance,…
A ciência já nos permite saber que na 12ª semana de gestação, correspondente ao terceiro mês, o aparelho primitivo do bebê 👶já está formado. Chegando na 16ª semana, o bebê já pode ouvir sons mais abafados e a partir da…
Não há problemas em realizar atividades físicas, dando preferência as atividades sem impacto como natação, hidroginástica, alongamento e yoga. Durante a gestação, os exercícios não devem ser feitos para atingir uma alta performance, mas para melhorar o condicionamento e a…
A pré-eclâmpsia (pressão alta durante a gravidez) geralmente é diagnosticada após a vigésima semana de gestação. É caracterizada por inchaços e perda de proteína na urina. Pode prejudicar o funcionamento da placenta, afetando a passagem de nutrientes para o bebê.…